نکاتی که قبل از فیشال باید رعایت شود:
- لطفا قبل از مراجعه به مرکز حتما دوش بگیرید، زیرا تا 24 ساعت بعد از فیشال دوش گرفتن ممنوع می‌باشد.
- یک ربع زودتر از تایم در مجموعه حضور داشته باشید.
- پیداکردن جای پارک و ترافیک را در نظر بگیرید ، زیرا نوبت ها پشت سرهم رزرو شده است.
- بدون آرایش تشریف بیاورید ، پوست در حالت استراحت بوده و جذب مواد بالا می رود.
- ضدآفتاب خود را همراه خود بیاورید.
- از یک هفته قبل از انجام فیشال، انجام وکس، بند انداختن، لایه‌برداری، لیزر و اسکراب ممنوع است.
- از انجام تزریق بوتاکس و فیلر در نزدیکی زمان فیشال خودداری کنید.
- باید از زمان تزریق بوتاکس حداقل ۱۰ روز و از تزریق فیلر حداقل یک ماه گذشته باشد.
- محصولات روتین مراقبت پوستی که در منزل استفاده می‌کنید را در جلسه فیشال به همراه داشته باشید.
- در صورت وجود تبخال در ناحیه صورت، حداقل یک هفته باید از شروع آن گذشته باشد.
- از زمان انجام لیزرهای درمانی، جراحی‌های سرپایی صورت، تزریق PRP و فیلرهای تزریقی باید حداقل یک ماه گذشته باشد.
- از تاتوی ابرو، چشم و لب باید حداقل دو هفته گذشته باشد.
نکاتی که بعد از فیشال باید رعایت شود:
- روز اول دوش آب داغ نگیرید و مدت زیادی در حمام نمایند.
- از لایه بردار و اسکراب به هیچ وجه استفاده نکنید.
- دست آلوده، موبایل آلوده، روبالشتی آلوده، روسری یا شال آلوده به پوست خود نزنید زیرا بعد از فیشال، پوست لایه محافظتی قوی ندارد.
- روز اول از ورزش سنگین و فعالیت تعریقزا پرهیز کنید.
- استفاده از روتین پوستی از جمله (شوینده، ضدآفتاب، مرطوب کننده) فراموش نشود.
- شب اول پوست خود را نشورید و یا از شوینده ضعیف استفاده کنید و اگر شوینده قوی دارید به مقدار کم و سریع آبکشی کنید.
- آرایش کردن تا 24 ساعت ممنوع می‌باشد.
- به هیچ عنوان ضدآفتاب هر دو ساعت یکبار به مقدار دو انگشت فراموش نشود.
- تا ۲۴ ساعت پس از فیشال از تعریق زیاد و انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید.
- حتما حوله حمام و وسایل شخصی سرویس بهداشتی را تعویض کنید.
- اگر قصد انجام تزریق بوتاکس، فیلر یا هرگونه جراحی زیبایی را دارید، بهتر است پس از فیشال انجام شود.
- مصرف آب روزانه را چند لیوان افزایش دهید.
- از خوردن غذاهای چرب، شیرین و ناسالم پرهیز کنید.
